冬場のアイシングをさぼっていたのが原因か、肘が痛くなってしまいました。
テニス終わりからだんだん痛くなり、夜にはスマホを持っただけでも痛くて持てなくなりました。
元々、利き腕の手首と肘・肩は、野球をしてた頃からの古傷というか痛くなった経験があります。
前日から2日続けてのプレーで、前日終わりには筋肉痛の様な違和感を感じていたのですが、保護用のサポーターも付けずにプレーしてしまいました。
不安がある時は、手首と肘のサポーターを付けてプレーしています。
手首のサポーターは、上にリストバンドをして隠していますが、肘にサポーターを付けているとどうしても、ウェアのシルエットでばれてしまいます。
サポーターをしているのが分かるのが嫌だと言うのではないのですが、「痛いんですか？」と聞かれるのが嫌なのと、最近調子が良かったのでしていませんでした。
普段使用しているサポーターは、以下になります。